Cum sa utilizezi uleiul de masline in bucatarie ?

Cum sa utilizezi uleiul de masline in bucatarie ?

De la masti de par si pana la ingredient delicios in bucatarie: cum sa utilizezi uleiul de masline este o problema limitata doar de imaginatia umana. Descopera cum uleiul de masline transforma radical gustul preparatelor din bucatarie.

Cum sa utilizezi uleiul de masline si de ce trebuie folosit atunci cand avem atatea alternative pentru el? Chiar daca este mai costisitor, este mult mai sanatos pentru organismul uman.

Cum sa utilizezi uleiul de masline este o problema cu multe solutii: este un ingredient perfect pentru diferite masti care hidrateaza tenul, este folosit in industria cosmeticelor pentru par (deoarece combate impotriva aparitiei matretii) si este, desigur, un ingredient important in orice bucatarie.

Uleiul de masline s-a dovedit a fi un inlocuitor mai eficient si mai sanatos pentru clasicul ulei de floarea soarelui. Utilizarea uleiului de masline asa cum am folosi alte condimente in prepararea mancarurilor, vom obtine rezultate savuroase si sanatoase.

Uleiul de masline extra-virgin este cel mai recomandat pentru a acompania diferite preparate culinare. El protejeaza organismul impotriva colesterolului rau si este un prim pas in combaterea arterosclerozei. Uleiul de masline extra-virgin care are o culoare mai verzuie este cel mai indicat, deoarece culoare indica un continut bogat de polifenoli (antioxidanti care previn formarea radicallor liberi) .

Iata cum sa ulitilizezi uleiul de masline in bucatarie:

· El poate fi folosit ca inlocuitor pentru unt. Este necesara umplerea unui bol mic cu ulei de masline extra-virgin, care se poate consuma cu paine, rulouri, cartofi sau alte legume.

· Prin combinarea sa cu otet balsamic si folosit ca sos pentru diferite mancaruri.

· Cartofii unsi cu ulei de masline devin mai crocanti.

· Carnea de curcan se poate unge cu ulei de masline inainte de adaugarea ei la cuptor.

· Orice reteta de prajitura sau tort care necesita adaugarea de ulei, poate contine de acum ulei de masline.

· Uleiul de masline este si mai savuros atunci cand este consumat in ciorbe, adaugat chiar inainte de servire.

· El poate fi folosit cu succes in aproape orice combinatie de salata.

· Cu doar cateva picaturi de ulei de masline, piureul devine mai savuros.

· El poate insoti diferite preparate de baza de peste.

Chiar si folosind o singura lingurita pe zi, uleiul de masline este un inlocuitor ideal pentru uleiul de porumb sau cel ce floarea soarelui. Este un ingredient natural care aduce savoare preparatelor cele mai obisnuite.

Veți avea nevoie de:
  • Cum sa utilizezi uleiul de masline
#1

Cum sa utilizezi uleiul de masline

Comentarii ( 0 )
+ comentează
Nu sunt rezultate pentru afişare.

Adăugarea unui comentariu

House, livada si gradina

Cei mai faimosi

Cum scapam de gandacii de bucatarie o data si pentru totdeauna?

Pentru a descoperi cum scapam de gandacii de bucatarie, este necesar sa cunoastem care sunt motivele pentru ei apar si cum putem elimina raul direct de la sursa. Dupa ce sursa a fost descoperita, solutiile sunt mult mai la indemana.

Sfaturi pentru gospodine: cum sa cureti jaluzelele vertical?